Antimalika: المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الصحة العقلية

هناك دائمًا مفاهيم خاطئة شائعة حول الصحة العقلية. اكسر الصور النمطية واكتشف ماهيتها عندما تقرأ هذا المقال من قبل Antimalika. المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الصحة العقلية التي تحتاج إلى معرفتها هي كما يلي:

# 1. الصحة النفسية أمر طبيعي في

حين أنه من الصحيح أن كل شخص يعاني من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية في مرحلة ما من حياته ، إلا أنه ليس شيئًا طبيعيًا. لدينا جميعًا نفس المشكلات ، لكن الصحة العقلية شيء يحتاج إلى العلاج.

الصحة النفسية مشكلة كبيرة ويجب معالجتها. تكمن المشكلة في أن معظم الناس يعتقدون أن الصحة العقلية شيء سيحدث لهم وأنه يتعين عليهم الانتظار حتى يتم “الاعتناء بهم” قبل أن يتمكنوا من المضي قدمًا في حياتهم.

# 2. لا توجد علاجات

للصحة العقلية يمكن أن تكون علاجات الصحة العقلية مفيدة للغاية. يمكنهم مساعدتك على الشعور بالتحسن ، لكنهم ليسوا الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعدك.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاعتناء بصحتك العقلية. يمكنك الذهاب إلى معالج ، وممارسة الرياضة ، وأخذ قسط من الراحة ، وتناول الطعام بشكل صحيح. كل هذه الأشياء يمكن أن تساعدك في صحتك العقلية.

# 3. الصحة العقلية شيء يؤثر فقط على الأشخاص المجانين.

الصحة العقلية هي شيء يؤثر على الجميع ، حتى الأشخاص الأكثر تكيفًا. إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية ، فأنت لست مجنونًا.

الطريقة الوحيدة للتخلص من الصحة النفسية هي التخلص من المرض العقلي.

لا يوجد علاج للصحة العقلية.

الصحة العقلية والأمراض العقلية هي نفسها.

الطريقة الوحيدة للتخلص من الصحة النفسية هي التخلص من المرض العقلي.

لا يوجد علاج للصحة العقلية.

الصحة العقلية والأمراض العقلية هي نفسها.

الطريقة الوحيدة للتخلص من الصحة النفسية هي التخلص من المرض العقلي.

لا يوجد علاج للصحة العقلية.

الصحة العقلية والأمراض العقلية هي نفسها.

هذه كلها مفاهيم خاطئة شائعة جدًا حول الصحة العقلية والأمراض العقلية. الناس خائفون جدًا من الصحة العقلية لدرجة أنهم لا يدركون حتى الفوائد التي يمكنهم الحصول عليها منها.

الصحة النفسية مهمة جدا. إنه مهم لأن الصحة العقلية هي ما يساعدك على عيش حياة أفضل. عندما تكون بصحة جيدة عقليًا ، يمكنك فعل أي شيء.

لا يفهم الناس أن الصحة العقلية ليست مثل المرض العقلي. الصحة النفسية شيء يمكنك الحصول عليه من نفسك.

الطريقة الوحيدة للتخلص من الصحة النفسية هي التخلص من المرض العقلي.

عندما يتحدث الناس عن الصحة العقلية ، فإنهم عادة ما يفكرون في المرض العقلي. إنهم لا يدركون فوائد الصحة العقلية.

مقالات