الرئيسية / صحة و رشاقة / علاج الحازوقة أو ما يعرف بالفواق بحيل ذكية و بسيطة

علاج الحازوقة أو ما يعرف بالفواق بحيل ذكية و بسيطة

إن علاج الحازوقة و التخلص منها بشكل فوري هو مراد العديد من الأشخاص، حيث تصيب هذه الأخيرة مختلف الفئات. فمن منا لم تواجهه تلك الشهقة أو الفواق عند تناول الطعام أو أثناء الحديث، فهي تشكل مصدر إزعاج كبير و توتر للمصاب بها و لاسيما إذا طالت تلك الحالة و كانت مصحوبة بالألم.

علاج الحازوقة

علاج الحازوقة بطرق سهلة و سريعة المفعول

يمكن تعريف الحازوقة على أنها إحدى المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، و هي عبارة عن حركة لا إرادية مفاجئة تنتج عن وجود تقلص و انقباض في الحجاب الحاجز، (يقع أسفل الرئتين و يمثل الحد الفاصل بين الصدر و البطن و يعمل على تنظيم التنفس) مما يؤدي إلى مرور الهواء بشكل اضطراري عبر الأوتار الصوتية، و بالتالي تحدث تلك الشهقة المتتالية؛ إنها الحازوقة.

و ترجع الأسباب المؤدية إلى حدوث الحازوقة إلى جانب تقلصات الحجاب الحاجز و الذي يعتبر السبب الرئيسي، نجد أيضا؛ الإفراط في تناول الطعام، أو تناوله بطريقة سريعة، شرب المشروبات الغازية، استهلاك الطعام و هو ساخن جدا أو العكس، و أيضا تأتي الحازوقة أو الشهقة بسبب الضغوطات النفسية و بلع الهواء. و علاج الحازوقة و التخلص منها ليس بالأمر الصعب.

الطرق الفعالة في علاج الحازوقة:

– التنفس في كيس ورقي بشكل متكرر.

– ابتلاع لقمة كبيرة من الخبز.

– تناول ملعقة من حبيبات السكر.

–  الغرغرة بماء ساخن، أو شرب كوب من الماء البارد جدا دفعة واحدة.

– يمكن أيضا شرب رشفات من الماء بشكل متتالي و سريع.

– وضع الإبهام في الفم و الضغط في وسط الفك الأعلى، مع إبقاء النفس محبوسا باتجاه الأمام و عدم إخراجه من الفم لمدة 7 ثوان.

– حبس النفس ثم الشهيق و الزفير بعمق.

علاج الحازوقة

شاهدي أيضا:

– علاج الم الاسنان بطرق طبيعية سريعة المفعول

– تقرحات الفم… تعرفي على الأسباب و العلاج طبيعيا

– علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية فعالة و آمنة

إذن سيدتي علاج الحازوقة أو الشهقة أو ما يسمى بالفواق ليس بالأمر الصعب، ما عليك سوى تطبيق أحد الطرق التي قدمناها لك للتخلص من تلك الحالة المزعجة نهائيا و بشكل فوري.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *