الرئيسية / أرشيف الوسم : مطبخ الحمية

أرشيف الوسم : مطبخ الحمية

طريقة تحضير شوربة الدجاج مع الكريمة الصحية و اللذيذة

شوربة الدجاج

شوربة الدجاج : تعتبر الشوربة من بين الوصفات الغذائية الأكثر فائدة على الصحة بشكل عام، فهي تحتوي على كم هائل من المواد الغنية و الفيتامبنات المفيدة و كذلك نسبة مهمة من السوائل، و كذلك الألياف و البروتينات النباتية و أيضا في وصفتنا هاته هناك بروتينات حيوانية من لحم الدجاج. تحضير شوربة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الهمبرجر اللذيذ مع المحافضة على ريجيمك الصحي

عمل الهمبرجر

عمل الهمبرجر الصحي: عند سماع كلمة همربجر تتبادر للذهن تلك الأكلة المليئة بالدهون و الجبن و التي ستضرب بعرض الحائط أي نظام حمية أو تخسيس، و تهدم ما تم بنائه خلال أسابيع،  لكن و حفاظا على حميتك سيدتي قدمنا لك همبرجر ذو سعرات حرارية منخفضة جدا و لذيذ، فبعد الآن …

أكمل القراءة »

تحضير طبق معكرونة الخضار الخفيف بطريقة سهلة

معكرونة الخضار

ان طبق معكرونة الخضار يجمع بين المعكرونة الخفيفة و الخضار المتنوعة والصحية، فهو طبق غني بالألياف النباتية التي تساعد الجسم في حرق الذهون و تسهل الهضم و تزوده بالطاقة. و هو بذلك يعتبر وجبة متكاملة لأصحاب الحمية. طريقة عمل طبق معكرونة الخضار الشهي تتعتبر المعكرونة من أشهر الأطباق العالمية و …

أكمل القراءة »